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怀孕第233天 准妈妈保健需知

  宝宝发育  头骨骨化,但有4个囟门。

  每日胎教  胎儿、新生儿的记忆虽然难以持久,但胎儿期形成的个性特征类型却是难以改变的。孕妇的抑郁情绪对将来孩子会产生不良影响。短时间的情绪低落倒无关紧要,长时间的精神压抑,孩子出生长大以后就会表现为群体意识差,活动能力提高较慢。

  饮食营养  妊娠8个月以后,胎儿在母体内发育基本完善,还需要进一步成熟。此期孕妇应适当控制蛋白质、脂肪的摄入量,以免孩子生长过快给分娩带来一定困难。所以在妊娠的后期,食物以少量多样化为好。此期孕妇的体重以每周增加0.5公斤为适宜。

  准爸爸必读  妊娠晚期,孩子快降生了,准备婴儿房间是很累的。孕妈妈只要说清自己的心愿,自己不要动身。这时,准爸爸要抽点时间与妻子一同搞好迎接宝贝的准备,让胎儿在母体内就感受到了父爱。从妊娠中期开始,丈夫就要帮助妻子做好胎儿发育和变化的监测工作,如有异常情况,好及时帮助妻子处理。

  迎接宝宝  出现阵发性规律性子宫收缩,至少10分钟一次,每次约30秒钟,历时1小时缓解,此时无论是否临产均应立即去医院就医。

  你知道吗  现在认为,孕妇新陈代谢较旺盛,正常妊娠时肾脏的血流量、肾小球滤过率增加,钠丢失较多。一般妊娠晚期孕妇下肢常有不同程度浮肿,这主要子宫压迫,使下肢血流回流不畅,静脉压升高所致。这种情况限制食盐量没有多大效果。减少摄入食盐,会使孕妇对钠的调节处于不稳定的平衡,低钠饮食使孕妇食欲下降,影响蛋白质的摄入,不能满足胎儿生长发育的需要。因此,除严重水肿和某些合并症需低盐饮食外,一般妊娠高血压综合症患者均采用普通饮食。
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