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怀孕第156天 准妈妈保健需知

  宝宝发育  脑神经发育;大脑继续发育,大脑皮层已有六层结构,沟回明显增多。

  每日胎教  父母剧烈争吵时,母亲受刺激后内分泌发生变化,随之分泌出一些有害激素,通过生理信息传递途径为胎儿接受,同时,母亲的盛怒可以导致血管收缩,血流加快。其物理震动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气,无异于十分有害的噪音,直接危害胎儿。如果父母口角频繁,对正在成长发育中的胎儿可以说是巨大的灾难。

  在妊娠中期,孕妇的状况好转,感受能力提高,这一时期所听的音乐内容可广泛一些,孕妇也可自己学唱一些歌曲。如印长夏兰特拉的《摇篮曲》:“睡吧!睡吧!睡神来临吧!甜蜜的美梦,它从那亮晶晶的小星那里,轻轻地跳进你的眼睛。花儿都睡着了,菩提树下,风儿早已停息,花园里多静寂。这样的情景真是美妙,一刹那花园里完全无声息。你是全宇宙的美丽皇后。我心爱的宝宝,你是宇宙的皇帝。我怀抱着他,可爱的小宝宝,好像是我怀抱着一个欢乐的世界。”

  准妈妈保健  禁止孕妇游泳以下几种情况:

  *身孕未满4个月;

  *有过流产、早产史;

  *阴道出血、腹痛者;

  *患妊娠高血压综合征、心脏病等。

  饮食营养  栗子粥:栗子10~15个,粳米或糯米60克。共煮成粥。

  准爸爸必读  丈夫对胎教的参与,不仅仅限于辅助妻子,还可以直接对胎儿进行胎教,丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话,胎儿是完全能听得到的。所以,丈除了通过妻子的爱心来影响胎儿外,还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱,会促进日后与父亲建立亲密的关系。
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