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怀孕第12天 准妈妈保健需知

  准妈妈保健  呼吸系统用药舒喘灵、氨茶碱、麻黄碱等在孕期尽量不使用。

  饮食营养

  ·应在准备怀孕前3个月开始服用叶酸。

  ·安满孕妇奶粉中含有更为丰富的叶酸。每天2杯安满(叶酸含量680微克),就可满足准妈妈的叶酸需求。可从孕前3个月服用至哺乳期结束。

  每日胎教  孕妇在学识、礼仪、情操等方面的素质,对胎儿都会产生影响。特别是妊娠后期,胎儿已具备了听觉与感觉能力,对母亲的言行能作出一定的反应。
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